#バイクと旅あれこれ

温泉♨️と乗り物🚘大好き女性ライダーの旅・バイク日記 【連絡先】 bike2travel.emily★gmail.com(←★を@に変えて下さいね)

【#妊婦メモ】出産にあたって、遺書を残しておきます。<息子へ>

こんにちは😃えみりーです。このブログは

温泉大好き女性ライダーの旅日記(たまに番外編あり)

を綴っていくブログです❤️

 …が、妊婦になったので(2019夏出産)その日々も綴っていきます。

 

今日は2019/8/8。

出産予定日まであと2日に迫りました…! 

 

< 遺書を残すにあたって… >

今の医療で100万人出産するとして、母体が死亡する確率は50人くらい。

http://www.jaog.or.jp/wp/wp-content/uploads/2018/09/123_20180912_1.pdf

もし私に何かがあった時に、

夫と子どもが心身ともに健康で居られるように、

私の気持ちを綴っておきたいと思って

遺書を書くことにしました。 

 

私がもし、逆の立場で

出産を通じてパートナーが亡くなってしまったとき

やり切れない気持ちで一杯になるだろうから。

 

もし万が一そんな事が起こったとしても、

この手紙があることで、少しでも前を向いて生きていってくれたら

嬉しいなと思って書いてます。

 

 

< 息子へ >

まずは、産まれてきてくれて本当にありがとう!

 

夫くんと私は、あなたの誕生をずっとずっと

心待ちにしていました。

初めての妊婦検診は、2018年12月15日。

 

エコーで心臓が小さくチカチカと瞬いている様子は、

体の中にあなたが居るのだと驚かせてくれました。

また、それと同時に

私の中で健やかに育ってくれるのかな?と少し不安になったのを覚えています。

 

今思い返すと、妊娠期間中はずっと不安と期待が入り混じっていた

 気がします。

 

もし、次の妊婦検診であなたの心臓が止まっていたらどうしよう。

子宮に病気が見つかって、あなたを産んであげられない身体だったら?

元気な胎動が始まってからも、

へその緒が首に巻き付いてしまって、お腹の中であなたが亡くなってしまったら…?

そんな不安で常に一杯でした。

 

でも、検診に行くたびに次第に大きくなっていくあなたの姿を見て

不安な日々に、沢山勇気をもらいました。

 

君も頑張っているのだから、私も出来る限りのことをしよう。

健康に産まれてきてくれることを願って、

今までは特に気にしたことも無かった

体重管理や食生活、運動にも気を配るようになりました。

 

そして、勇気をもらっただけでなく

沢山のことを教えてくれたね。

父母になるということ、子どもを授かるということ

妊娠してから気づいた、周りの人たちのやさしさ。

 

世界の見え方を変えてくれてありがとう。

 

 

最後に、

あなたは夫君と私が強く望んで産まれてきてくれたのだから

どうか「自分のせいで母が死んだ」なんて思わないでね。

その確率だって、妊娠前から知っていたことだし

それを承知の上で、あなたに産まれて来てほしいと望んでいるのでね!

 

 

 

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【試乗レポ】MAZDA3に試乗してきたよ!

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みなさまは既に試乗されましたでしょうか?

マツダ渾身の新型車

MAZDA3 

マツダ3はアクセラの後継機)

f:id:emilyoncb400sf:20190716190251j:image

 

美しく、流麗なボディ…

そしてZoomZoomZoom!!でお馴染みの

「走りのマツダ

が贈る、自社名を冠した新しいクルマ…!

 

期待して試乗に行きましたよ💗

https://www.mazda.co.jp/cars/mazda3/

 

  • 【試乗車スペック】
    • 【後部座席の試乗感】
    • 【ラゲッジスペース】
    • 【運転した印象】

 

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【#妊婦メモ】母乳?粉ミルク?それぞれのメリット/デメリットを書くよ【#育児メモ】

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子どもが産まれたら必要になるのは

f:id:emilyoncb400sf:20190724182258p:plain

ミルク

ですが、

ここで出てくる悩み…

「母乳と粉ミルク、どちらで育児をしよう…?」

 

漠然と

完全母乳かな…とか、

粉ミルクかな…と

考えているプレママさんは多いと思いますが

 

先輩ママに聞いた話から、

目からウロコな体験談も沢山あったので

私も、自分なりの考えを書いていきたいと思います💡

 

  • 【混合(母乳+粉ミルク)】で育てたい
    • <家計と育児のリスク分散を図りたかった>
    • <粉ミルクで育てたい理由>
      • ①出産後、早めに就労したかった
      • ②私の身に何かあった時のリスク分散のため
    • <母乳で育てたい理由>
      • ①哺乳瓶が洗いづらい環境でも育てられるように
      • コスパが良い!?

 

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【#妊婦メモ】保活は安定期に入ったら即行うべし!【#育児メモ】

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今、絶賛保活を行っている 約37週(臨月)妊婦ですが

臨月の保活は相当大変です。。

 

今後のために、

臨月前に知っておきたかった保活について

スケジュールをメインに記載しますね。

 

  • ①保活はいつから始めるの?
    • ◎妊娠が分かったら、即始める勢いで!
    • ◎なぜ、妊娠が分かったら即始める必要があるのか?
  • ②保活は何から始めるの??
    •  ◎まずは自治体(役所)へ訪問
    • 自治体(役所)訪問時の確認事項】
      • 1.保育園利用のための手続き
      • 2.各保育園の特色などを教えてもらう
      • 3.保育園の前年度入園実績(倍率)を教えてもらう
  • 自治体への訪問が終わったら…
    •  ◎スケジュール設計
    •  ◎見学する園の選定
      • 1.訪問希望園のリストを作成
      • 2.保育園へ見学希望の連絡を行う
      • 【保育園へ見学希望の連絡時、確認する事項】
      • 3.訪問したい園×見学予約が取りづらい園を検討し、リストを精査

 

 

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【#妊婦メモ】臨月のマタニティーブルー【#36w2d】

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臨月に入り、唐突にマタニティーブルーを発症したようなので

メモがてら書いていこうと思います。

※今は少し落ち着きました。

 

細かく記載するのは、またタイミングを見ることとして

今はその時の出来事や、私の心の変化、主人の対応について

箇条書きに列挙していこうかと。

 

もしお困りの妊婦さんがいれば、参考になれば幸いです。 

 

 

【マタニティーブルーを発症した出来事】

・私が臨月のタイミング(37週)で、

 「義妹の子供(8か月)を我が家で1日預かれないか?

  当日は子供のお世話に義母も来るので。」

 という相談を主人が受けた

・主人からは「もし私が大丈夫なら…」という前提で話が来ていると聞いていた

・私は深く考えずに、2つ返事で承諾

→時間を追うごとにプレッシャーが増していき、1日経過したところで不眠に。

 (マタニティーブルーを発症)

 

 

以降は、私の性格や心の変化、

主人の対応などを書いていきますね。

 

先に書いておきますが、本当に夫には感謝しています。

 

 

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【妊娠8か月~】入院準備グッズ(陣痛バッグ/入院バッグ)【わかりやすさが大事】

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今回は、妊娠8か月以降に荷造りを開始した

・陣痛バッグ

・入院バッグ

を公開します!!

 

これらは<産院で準備してくれるもの>によって

違ったりするようです ( ..)φメモメモ…

なので、ご参考までにご覧くださいませ☺

 

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【妊娠生活のお役立ち】妊娠初期(2~4か月)頃にヘビーユースしたもの【夏生まれベビ】

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まずは、私の状況説明から💡

-----------------------

【出産予定日】夏(2019/8/10予定)もうすぐ!

【ツワリの時期】

 -妊娠2か月~妊娠5か月(6w~17w)

 -12月中旬~3月初旬まで  

【ツワリのタイプ】

 -夕方から段々と気持ち悪くなるタイプ。

 -日中は比較的元気、ただ食欲はあまりなくなる。。

 -朝から晩までげっぷがすごい。出さないと気持ち悪くなる。

-----------------------

 

<<ソーダストリーム>>

とにかくツワリが辛く、

げっぷが出ないと気持ち悪くなったので

冬でも< 炭酸水+レモン汁 >を常飲していました。

 

お部屋を温かくするとエアコン熱で気持ち悪くなって

寒い部屋で布団を被りながら飲んでいたことも…。

 ⇒ウチにあるのはコレ! 

ポッカレモン100 450ml

ポッカレモン100 450ml

 

⇒レモン炭酸水だけじゃなくて、

料理にも使える大き目サイズがおすすめ 

 

 

 

以前からソーダストリームは持っていたのですが

とにかく飲む量が多かったので

いつでも飲める安心感は良かったです💗

 

 

 

<< 抱き枕 >>

特に夕方は横にならないと気持ち悪くなっていたのですが

仰向けで寝るのが胃を圧迫される感じがして辛くて…

なので、抱き枕を使って横向き寝をしていました。

 

授乳時にも使える抱き枕(5000円~7000円くらい?)を使っていましたが

かなりヘビーユースしたので

ツワリが明ける頃には「ぺしゃんこ」に💦

 

当初は授乳時にも使えるから高くてもOKと思っていましたが、

結局使えなくなったので、

安めの抱き枕でも良いかもしれないです。

 👇これとか?

(抱き枕は妊娠後期でも活躍してます!)

 

ちなみに、私が使っているのは

YOGIBO!!

 

お値段は少々しますが、ビーズなので

お腹のサイズに合わせて大きさが柔軟に変わるのと

妊娠後期は足のむくみが酷くなるので

このクッションで足を上げておくと翌朝がラク!!

 

ビーズだから脚の形にフィットして

寝返りを打ってもどこかに行ってしまう事もないのがGood!

 

 

 

 

<< 冷凍食品 >>

夕方からのツワリが辛かったので

食事もロクに作れず…

そんな時に活躍したのが「冷凍食品」たちでした✨

加熱調理で出来る< 鍋焼きうどん >は塩分控えめ(妊娠高血圧症候群の予防に!)

忙しい夫でも簡単に調理出来、大活躍でしたよ☀

 

👇スーパーで300円くらいで売っていて

大量に買い込んでたなぁ。。

 

 

 

<< 麦茶 >>

伊藤園 健康ミネラルむぎ茶 600ml×24本

冬の時期から妊娠後期に至った今まで

ずーーーーっと飲み続けています💗

もともと麦茶の味が好きだったこともあるのですが、

ノンカフェインであることと、

カリウムも豊富に含まれているので

塩分過多になりがちな冷凍食品とも相性が良かったのでは?

と思っています( *´艸`)

 

会社にコレ👆を常備して、冬はホットで。

 

 

 

<< マスク+ジップロック >>

ユニチャーム ソフトーク 超立体マスク 100枚入

これはかなり頻用していました!!!

(余裕で100枚以上は使っていたはず…)

妊娠した途端に、嗅覚が鋭敏になるんですよね・・・。

 

普段なら良い香り♪と思える、シャンプー、柔軟剤、化粧品の匂いなど

人工的な匂いもNGだし

通勤電車の人がごった返した匂いも辛かったので

マスクを常時携帯していました。

 

毎日1枚使っていたので、

コスパを考えてダイソーのマスクを使ってました笑

ジップロックに入れて複数枚持っておくと、

いつでもササっとつけられるので安心ですよ(^^♪

 

※でも結局3月中旬にインフルエンザに罹っちゃうんだけどね…笑

この話はまたどこかで!

 

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